Rahat egzersiz yahut efordan sonra baca??n?z dertyorsa yahut bald?rda a?r?, ?ustal?klik, k?zar?kl?k ve hararet hissediyorsan?z, acil olarak t?bbi iane alman?z önerilir.A??r? zorlama / ?arj: Spor ve egzersiz yaparken bacaklar? a??r? zorlamak kas ve eklem balk?lar?na sebep olmaktad?r.Hamstring gerilmesi veya yaralanmas? sporcular beyninde çok yayg?